味精真的不健康嗎?

1.味精,簡稱MSG 化學式:C5H8NO4Na

2.日本人發現的

3.FAO、WHO、台灣食藥署指出長期 適量 使用味精並不會造成嚴重的健康危害!

不信?請自己google

4.吃味精會口乾舌燥?才不會呢,那是鹽巴加太多啦

5.中國餐館症候群?/醫生投書?杜撰的拉

6.天然食物中?柴魚片、雞肉、豬肉、牛肉等乾香菇、松茸、菇菌類等 經過熬煮,也可以獲取相同物質

7.味精的好處?

A.”適量”的使用味精,可降低鹽份的添加量,並且還可以引出食物原本的鮮味。 B.降低鹽分攝取量,可降低心臟病、高血壓、腎臟病、腦中風發生的風險。

所以適量的使用味精是不健康的行為?

所以你不吃味精?吃一堆鹽巴?

不用味精就很健康?

哀…….

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